Recetin » レシピ » レシピ野菜 フライパンほうれん草のパイ 野菜4の人 (24票)読み込んでいます... POR アンジェラ ほうれん草を取るためにあなたはどのように考えることができますか? 子どもたちが野菜に惹かれるように、本日は美味しいほうれん草のケーキをご用意しました。 それを準備する方法を学びましょう! フライパンほうれん草のパイレシピを印刷するほうれん草の摂取方法は? 子どもたちがもっと野菜に惹かれるように、今日は子どもたちが大好きなほうれん草パイをご用意しました アンジェラキッチン: 伝統的なレシピタイプ: 野菜サービング: 4合計時間: 材料ほうれん草1束、約750グラム6の卵粉チーズ50グラムスモークベーコン200グラム刻んだグリーンオリーブ50グラムサル挽きたての黒コショウバターの大さじ2エクストラバージンオリーブオイル大さじ1細かく刻んだ玉ねぎ大さじ2刻んだニンニク1片新鮮なパセリ新鮮なタイムPreparación水を入れて火に鍋を置きます。 ほうれん草の葉全体を加え、柔らかくなるまで調理します(約12〜15分)。 次に、蛇口の下で冷水ですすぎ、乾燥させ、非常に細かく刻みます。 大きなボウルに、卵、チーズ、オリーブ、塩、こしょうを混ぜ合わせます。 ほうれん草を加えます。 大きな焦げ付き防止のフライパンに、中火でバター大さじ数杯とオリーブオイルを少し加えます。 玉ねぎを加えて柔らかくなるまで炒める。 にんにくを加えて、もう一分煮ます。 bacnを追加し、少し茶色にします。 卵の混合物を注ぎ、すべてを弱火にします。 卵が固まり、完璧なケーキが残るまですべてを調理します(さらに約5分)。 その後、火から下ろし、残りのハーブをふりかけます。 おいしい!