子供のための特別なナスのピザ

ピザ4の人
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POR アンジェラ

大人のために夕食を準備するときはいつでも、 夜間の炭水化物の量を最小限に抑えるように努めています、それらを燃やすのにはるかに多くの費用がかかるので。 これは子供には当てはまりません。子供にはいくつかの例外を設けることがあります。

私たちが料理する時間がないとき、夕食のためのピザは通常最も有用なレシピです、しかし、それは常に最も健康的な選択肢ではありません.

今日は すべてのピザ愛好家のための特別なレシピですが、カロリーははるかに少ないです 野菜を少し加えた茄子。 また、私たちのすべてを見逃すことはできません 自家製ピザのレシピ.

子供のための特別なナスのピザ

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私たちが高齢者のために夕食を準備するときはいつでも、私たちはそれらを燃やすのにはるかに多くの費用がかかるので、夜に炭水化物の量が最小になるように努めます。

子供のための特別なナスのピザ
  • アンジェラ
  • キッチン： 伝統的な
  • レシピタイプ： ピザ
  • サービング： 4
  • 合計時間：

材料

  • 2茄子
  • 冷たいトマトまたは自然に砕いた
  • きのこ250グラム
  • 250グラムの調理済みハム
  • 250グラムの粉チーズ

Preparación

  1. ピザのベースはナスになります。 これを行うには、直径が十分に大きいナスを選択して、ピザが中サイズから出てくるようにします。そうでない場合は、他のサイズのナスで行うことができます。

  2. 天板を用意し、その上に天板を敷きます。 その上になすのスライスをのせます。

  3. 所定の位置に配置したら、ナスの各スライスと残りの材料の上にトマトソースを追加し、調理したハムとマッシュルームのスライスまたはその他の必要な材料を置きます.

  4. 最後にとろけるチーズを加える。

  5. 茄子のピザを 180 度で 25 分間加熱します。茄子のベースが完成し、何よりもチーズがグラタンになって溶けていることに気付くまで。

  6. 利用する！

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