Recetin » レシピ » 魚のレシピ パン粉をまぶしたイワシ 魚25分3の人 (24票)読み込んでいます... POR バーバラゴンザロ 今日のレシピはとてもシンプルで、青い魚を食べるのに最適です。 イワシが魚屋で用意されていて、家でイワシを掃除する必要がない場合も、特に簡単です。 父はイワシのグリルが大好きですが、家ではこのように作ったイワシは強すぎるので食べません。 を行う ボロボロのイワシ 誰もがイワシを喜んで食べるための柔らかく理想的な料理を残しました。 パン粉をまぶしたイワシレシピを印刷する青い魚を私たちの食事に取り入れるための豊かで簡単な方法。バーバラゴンザロキッチン: スペイン語レシピタイプ: 魚サービング: 3準備時間: 15M調理時間: 10M合計時間: 25M材料イワシ 1/2kg1エッグ小麦粉大さじ2牛乳の2大さじパセリのみじん切り大さじ1ガーリックパウダー 小さじ1/2、またはニンニクのみじん切り 1/2サラノキ揚げ油Preparación頭、内臓、中央の背骨を取り除き、鱗のないフィレットをきれいにしたまま、イワシをきれいにします。 必要に応じて、ダブルまたは個別のフィレットを残すことができます。 皿の中で卵をたたきます。 小麦粉、牛乳、パセリ、にんにく、塩を加えます。 滑らかになるまでフォークでよく混ぜます。 イワシの切り身を卵の混合物に通します。 フライパンで油をたっぷり入れて、両面がきつね色になるまで炒めます。 イワシの切り身を取り除き、吸収紙の入った皿に置いて余分な油を取り除きます。 出来上がり。