赤いフルーツのスムージー：チューブ内のビタミンとフレーバー

でも ほぼ冷凍のスムージー、この赤いフルーツのスムージーを味わうのに夏を待つ必要はありません ビタミンがたっぷり. あなたが最も好きなものを使用してください、それがそれらの組み合わせである場合はより良いです。 今日、彼らは多くのスーパーマーケットで冷凍されたそれらの選択を販売しています。 あなたはそれらを解凍する必要はありませんその場合、氷を含めて節約することもできます。 新鮮なものを凍らせるものさえあります 別のテクスチャーが実現されるので、このタイプのシェイクを作成します。 別のタッチについては、 スムージーに消化またはマリアのクッキーを追加すると、どれほどおいしいかがわかります.

赤いフルーツのスムージー

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暑い季節には、ビタミンとフレーバーをたっぷり含んだ、チューブに入った濃厚な赤いフルーツのスムージーが涼しさをもたらします。

• アンジェラ

• キッチン： 伝統的な
• レシピタイプ： 飲物
• サービング： 2

• 合計時間：

材料

• 150グラムの赤い果物（イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー...）新鮮または冷凍（飾るためにいくつか予約してください）
• 150グラムのクリームアイスクリーム
• 200mlスキムミルク
• 粉砂糖大さじ2
• 氷80g

Preparación

1. 赤い果物の3/4をボウルに入れ、クリームアイスクリームと牛乳と一緒にすべてが均一になるまで混ぜます。

2. 氷を加えてもう一度砕きますが、氷を砕いて質感を出したいので、あまり砕きすぎないでください。

3. 一方、備蓄した森の果実には粉砂糖をしっかりと染み込ませてコーティングします。

4. スムージーをグラスまたはカップに注ぎ、その上に砂糖を加えた赤いフルーツを広げます。