ಹಸಿರು ನಯ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಯಾರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12: 00/13: 00 ರ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇಂದು ನಾವು ನಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನೀವು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಲವು ಆಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಇರುವ season ತುವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾವು ಸಹ ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಹಸಿರು ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಶ್ರೀಮಂತ ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

• ಏಂಜೆಲಾ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮಕ್ಕಳು ಪಾನೀಯಗಳು
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ
• ತಾಜಾ ಪಾಲಕ ಒಂದು ಗುಂಪೇ
• 1 ಮಂಜನಾ
• 1/2 ಕೆನರಿಯನ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• ಸೆಲರಿಯ 1 ಸ್ಟಿಕ್
• ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
• 1 ವಾಸೋ ವೈ ಮೀಡಿಯೋ ಡಿ ಅಗುವಾ

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದರೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರುಚಿಕರ!