ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಟ್ರಫಲ್ಸ್: ಆನಂದಿಸುವಾಗ ಫೈಬರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕಮರ್ ಫೈಬರ್ ಇದು ನೀರಸವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಟ್ರಫಲ್ಸ್. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಲೇಪನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್.

ಚಿತ್ರ: ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವೀಟ್ಲೈಫ್


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮೆನುಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.