ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ನಯ

ಜನವರಿ 3 ಸೋಮವಾರ. ಇದು ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದೇ? ಹೌದು! ಎ ಸ್ಮೂಥಿ.

ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಎ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಾಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಿನ್ಯಾಸ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ತುಂಬುತ್ತಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೋಯಾಬೀನ್ ನಿಂದ) ಅಥವಾ ಮೊಸರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ (ಗ್ರೀಕ್, ಹಣ್ಣು ...) ನಿಮ್ಮ ನಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅದು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಸಲು ಕುಕೀಗಳ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಸ್ಮೂಥಿ ಊಟದ ನಂತರ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

• ಏಂಜೆಲಾ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಿಹಿ
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 300 ಗ್ರಾಂ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅನಾನಸ್
• 1 ಮಾಗಿದ ಮಾವು
• 2 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
• 1 ಸರಳ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು
• 1 ಲೋಟ ಹಾಲು ಮೊಸರು
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

2. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.

3. ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ್ದೇವೆ.