ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಗಂಜಿ

ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಗಂಜಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು.

6 ರಿಂದ 11 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಂದಿನಂತೆ ಗಂಜಿಗಳಿವೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸರಳತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ.

ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಗಂಜಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಅಂಟು ರಹಿತ ಏಕದಳದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಗಂಜಿ.

• ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಲಘು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 200
• ಸೇವೆಗಳು: 1

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 15M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 10M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 25M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಇಡೀ ರಾಗಿ 20 ಗ್ರಾಂ
• 30 ಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 200 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ ಫಾಲೋ-ಆನ್ ಹಾಲು

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ರಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗುವವರೆಗೆ.

2. ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.

3. ಮುಂದೆ ನಾವು ದ್ರವ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ.

4. ಇದು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ.

5. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ದಪ್ಪಗಾದಾಗ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಅಂಟು ರಹಿತ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಗಂಜಿ