ಈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ, ಹಬ್ಬಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳು ... ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ ಬಹಳ ಸುಲಭ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಣನೀಯ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಖಾದ್ಯದ ಮೊದಲು. ಒಂದು ಈಲ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಲಾಡ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈಲ್, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಮುದುಕಮ್ಮ ಸ್ಮಿತ್ ಸೇಬು. ಸುಲಭ ಸರಿ? ಸರಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ.

ಈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್, ಬಗೆಬಗೆಯ ಲೆಟಿಸ್, ಬೇಬಿ ಈಲ್ಸ್, ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಲಾಡ್ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 190
• ಸೇವೆಗಳು: 4-6

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 10M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 10M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಮಿಶ್ರ ಲೆಟಿಸ್ಗಳ 1 ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜ್
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಲಾಗಳ 2 ಲಕೋಟೆಗಳು
• 1 ಮುದುಕಮ್ಮ ಸ್ಮಿತ್ ಆಪಲ್ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ
• 20-25 ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೆಂಡುಗಳು / ಮುತ್ತುಗಳು
• 4 ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
• ರುಚಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಗುಲಾಗಳ ಎರಡು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ತೈಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು 2 ಚಮಚ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ.

3. ನಾವು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಗೆಬಗೆಯ ಲೆಟಿಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಸೇಬು ಚೌಕಗಳು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಮುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

4. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಸಣ್ಣ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್.

5. ನಾವು ಬಿಸಿ ಗುಲಾಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಬೆರೆಸಿ ತಕ್ಷಣ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ.