구운 고기 만두

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로 안젤라

튀긴 만두 또는 구운 만두를 선호합니까? 오늘 우리가 준비한 고기 만두로 아직도 의문이 있으시다면이 의문은 해소 될 것입니다. 만두는 훨씬 건강하고 풍부하며 기름이 없습니다 ... 구운 것! 이것이 오늘 우리가 그들을 준비하는 방법입니다.

구운 고기 만두

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튀긴 엠파나다와 구운 엠파나다 중 어느 것을 선호하십니까? 여전히 의심이 든다면 오늘 준비한 고기 엠파나다로 확실하게 의심이 해소될 것입니다.

구운 고기 만두
  • 안젤라
  • 부엌 방 : 전통적인
  • 레시피 유형 : 고기
  • 서빙 : 12
  • 총 시간:

재료

  • 큰 만두 웨이퍼 1 봉
  • 다진 쇠고기 300gr
  • 당근 1
  • 튀긴 토마토 100ml
  • 1 / 2 양파
  • 피망 1/2 개
  • 달걀 1
  • 엑스트라 버진 올리브 오일

준비하기

  1. 엠파나다를 채우는 것부터 시작하겠습니다. 이렇게하려면 양파, 당근, 후추를 잘게 자르고 올리브 오일 XNUMX 큰술과 함께 팬에 볶습니다. 다 삶아지면 다진 고기를 넣고 야채와 함께 볶는다.

  2. 튀긴 토마토를 넣고 잘 섞은 후 소금으로 간을 맞추고 후추를 약간 넣는다.

  3. 오븐 선반에 엠파나딜라 베이스를 준비하고, 소량의 필링으로 하나하나 성형하고, 필링이 나오지 않도록 포크를 이용하여 웨이퍼 하나하나를 닫아줍니다.

  4. 계란물을 바르고 180도로 예열된 오븐에 10분 정도 구워줍니다.

먹을 준비가 되었으니 하나도 놓치지 마세요!

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