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그래서 샐러드라고 하면 항상 상추와 토마토가 생각나지 않고 요즘처럼 더 많은 레시피를 준비해야 합니다. 이에 밀 샐러드 이 봄날에 아주 완벽하고 완벽한 요리를 찾을 것입니다.
밀 아직 안 먹어봤어? 이 시리얼은 끓는 물에 삶아져 둘 다 좋습니다. 고기와 함께 물고기와 마찬가지로.
그리고 디저트로? 이 안경을 추천합니다 복숭아 요거트. 누를 수 없는.
밀과 치킨 샐러드
맛있고 완전하고 독창적입니다. 이 밀 샐러드도 마찬가지입니다.
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 현대
- 레시피 유형 : 샐러드
- 칼로리 : 300
- 서빙 : 6
- 준비 시간:
- 요리 시간:
- 총 시간:
재료
- 밀 500g
- 물
- 남자 이름
- 로스트 치킨 150g
- 그린 올리브 30g
- 기름에 말린 토마토 25g
- 올리브 기름
- 말린 향기로운 허브
준비하기
이것은 밀입니다.
냄비에 물을 넉넉히 붓고 불에 올려 끓입니다.
우리는 약 25분 동안 그 물에서 밀을 요리합니다. 요리가 끝날 때까지 몇 분이 남았을 때 소금을 넣으십시오.
스트레이너로 물기를 빼고 큰 그릇에 담습니다.
몇 분 동안 식히십시오.
다진 닭고기가 없으면 이 짧은 시간을 이용하여 뼈를 제거하고 필요하다고 생각되면 잘라냅니다.
그린 올리브를 넣습니다. 뼈가 있으면 잘라서 제거합니다.
토마토도 썰어서 넣어주세요.
우리는 닭고기를 추가합니다.
엑스트라 버진 올리브 오일과 아로마 허브를 추가합니다.
추가 정보 - 복숭아 요구르트, 완벽한 디저트?