밥과 야채 버거

채식 버거는 채식주의자를위한 것이 아닙니다. 아이들에게는 야채를 잘 가리고 매력적인 프레젠테이션을하기 때문에 이상적입니다. 야채 외에도 시리얼이나 빵을 추가하여 더 일관되고 영양가가 있도록합니다.

이번에는 밥과 야채 버거를 만들어 보겠습니다. ~ 안에 Recetín 우리는 에 있는 것과 같은 다른 고기 없는 버거를 만들었습니다. 병아리 콩. 이 햄버거와 함께 무엇을 할 수 있습니까? 우리가 채식주의자가 아니라면 구운 고기와 생선 또는 수란과 잘 어울립니다. 채식 친구의 경우 템 푸라 야채

밥과 야채 버거

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버거는 꼭 고기일 필요는 없습니다. 밥을 곁들인 야채 버거 레시피를 시도해 보세요. 확실히 마음에 드실 것입니다.

• 안젤라

• 부엌 방 : 전통적인
• 레시피 유형 : 야채
• 서빙 : 2

• 총 시간:

재료

• 밥 150그램
• 파 1 개
• 2 다진 마늘
• 1 pimiento 로조
• 당근 1
• 100 gr. 토마토 소스
• 기름
• 염
• 후추

준비하기

1. 대파, 마늘, 후추를 잘게 썰어 기름 약간에 소금과 후추를 넣고 볶는다.

2. 볶고 육즙이 없어지면 강판에 간 당근을 넣습니다.

3. 당근이 부드러워지면 야채를 제거하고 식히십시오.

4. 그런 다음 원하는 경우 도금 링의 도움을 받아 쌀과 섞어 햄버거를 만듭니다.

5. 이 햄버거를 구우려면 그릴이나 오븐에서 데울 수 있습니다. 빵을 굽고 튀길 수도 있습니다.

사진 : 맛