연어 알 유두, 육즙이 많고 가벼운

준비하기

1. 모든 야채는 가능한 한 호박 껍질을 남기고 채 썬다.

2. 이제 베이킹 트레이에 큰 사각형의 알루미늄 호일이나 베이킹 페이퍼를 놓고 야채를 침대처럼 펴고 소금과 후추로 간을 한 다음 레몬 슬라이스를 위에 올려 놓습니다.

3. 연어 허릿살을 위에 놓고 양념도 합니다.

4. 이제 다른 종이를 위에 놓고 잘 닫히도록 가장자리를 접어 패키지를 닫습니다.

5. 따라서 증기나 주스가 빠져나가지 않습니다.

6. 우리는 원하는 요리 지점에 따라 약 180-10 분 동안 약 15도에서 예열 된 오븐에 패킷이 담긴 트레이를 넣습니다.

7. 우리는 열린 패키지를 접시에 담아 열 때 증기로 화상을 입지 않도록 조심합니다.