초콜릿, 견과류, 귀리 플레이크를 곁들인 통 곡물 머핀

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초콜릿, 견과류, 귀리 플레이크를 곁들인 통 곡물 머핀

아침 식사12 사람들

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로 안젤라

이 레시피는 머핀 통 밀가루, 귀리 플레이크, 호두 등을 넣어서 푹신 푹신하고 섬유질이 많이 들어 있습니다. 초코 중독자들도 좋아할 것입니다. 초콜릿 칩양심이 많거나 레시피에서 제거 할 경우 "가벼운"코코아 가루로 대체 할 수 있습니다. 행복한 주.

초콜릿, 견과류, 귀리 플레이크를 곁들인 통 곡물 머핀

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좋은 아침 식사로 하루를 시작하고 싶다면 수분이 많고 맛있는 통밀 초콜릿, 호두, 오트밀 머핀을 드셔보세요.

안젤라

부엌 방 : 전통적인
레시피 유형 : 아침 식사
서빙 : 12

총 시간:

재료

귀리 플레이크 125g
갈색 설탕 125 gr
통 밀가루 200 개
효모 1 작은 술
바닐라 설탕 1 작은 술
시리얼 요거트 1 개
해바라기 기름 125 gr
다진 초콜릿 4큰술 (초콜릿 대신 가벼운 코코아 가루 3큰술 넣어도 됨)
다진 호두 100 gr.
달걀 3 개.

준비하기

먼저 오븐을 180ºC로 예열합니다.
귀리 플레이크를 요거트와 함께 그릇에 담아 수분을 공급합니다. 우리는 제거합니다. 오일, 오일 및 코코아 가루*를 추가합니다. 5~7분 동안 그대로 둡니다.
별도의 그릇에 설탕과 계란을 치십시오. 요구르트를 넣고 계속 치십시오. 반면에 우리는 견과류를 자르고 통합합니다.
밀가루, 바닐라 슈가, 이스트와 같은 건조 재료를 섞습니다. 계란과 오트밀 혼합물에 밀가루 혼합물을 세 번 추가합니다.
12개의 머핀 틀에 3/4 정도 채우고 18-20분 동안 굽습니다.

NOTES

*초코칩을 사용하실 경우, 습식재료와 건식재료를 섞은 후 마지막에 넣어주세요.