이 흰콩과 아티 초크 후 무스로 온 가족을위한 풍부한 애피타이저.

로스 아이들은 캐주얼 한 식사를 좋아합니다 그리고 재밌어. 그래서 파테, 크림, 후 무스는 매우 실용적이고 영양가있는 솔루션입니다.

이 조리법에서 몇 가지 건강하고 건강한 재료. 콩과 식물과 야채의 매우 흥미로운 혼합물, 특히 어린 아이들이 정상적인 외모로 먹는 것을 꺼리는 경우.

이 흰콩과 아티 초크 후 무스를 만들거나 비슷한 당신의 주간 메뉴. 계절이나시기에 따라 다양하고 변경할 수있는 버전이 너무 많습니다.

생일 파티에도 딱입니다. 계란, 글루텐 또는 유당이 포함되어 있지 않습니다.

흰콩과 아티 초크 후 무스

온 가족이 소화하기 쉽고 맛있는 식 전주.

우리는 헹구다 익힌 흰 콩을 여과기를 사용하여 물기를 제거합니다. 우리는 장식용으로 일부를 예약하고 나머지는 아티 초크 옆의 유리에 넣습니다.
우리는 배수 잘 아티 초크를 블렌더 유리에 넣습니다.
우리는 추가 소금과 올리브 오일의 꼬집음. 우리는 파쇄 성분이 유화 될 때까지.
후 무스가 소금 지점에 있는지 확인하고 그렇지 않은 경우 한 꼬집 더 추가하여 맛있게 만듭니다.
우린 섬긴다 입이 넓은 그릇에.
우리는 장식합니다 예약 된 흰 콩, 기름이 뿌려지고 잘게 잘린 파슬리와 함께.