월요일이고 우리는 일주일을 시작하지만 ... 절망하지 마세요! 이번 월요일이 더 견딜 수 있도록 일주일 만 더 여기에 주간 메뉴가 있습니다. 요리하자!
월요일
음식 : 참치와 옥수수 파스타
디저트 : 퀴 노아와 베리를 곁들인 요구르트
저녁 식사 : 햄과 버섯과 스크램블 에그
디저트 : 구운 사과
화요일
음식 : 치킨과 치즈 크레페
디저트 : 오렌지로 채워진 아보카도
저녁 : 햄과 버섯을 곁들인 감자 밀피유 그라탕
디저트 : 오렌지, 딸기, 석류 샐러드
수요일
음식 : 계란과 햄과 녹두
디저트 : 커스터드와 포도 케이크
저녁 식사 : 감자 오믈렛 플랜
디저트 : 캐러멜 라이즈 드 애플 라이스 푸딩
목요일
음식 : 라따뚜이와 호박 야채 라자냐
디저트 : 바나나 커스터드
저녁 식사 : 시금치와 다진 고기로 채워진 호박
디저트 : 고르곤 졸라 치즈로 채워진 배
금요일
음식 : 파마산을 곁들인 호박 리조또
디저트 : 사과와 오트밀
저녁 식사 : 연어와 시금치 피자
디저트 : 요구르트를 곁들인 포도 물기
이용하다!