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우리는 약간을 준비 할 것입니다 치킨 나지만 간단한 토마토 소스와 함께 카운터는 닭고기의 육즙이 많은 부분이므로 준비되어 풍미가 가득합니다. 아이들이 아주 좋아합니다.
우리는 그들과 함께 봉사 할 것입니다 감자 튀김 스튜가 완성되면 추가할 수 있습니다.
A검은 ceitunas 그들은 그것에 특별한 손길을 주지만, 당신이 그것을 가지고 있지 않더라도 걱정하지 마십시오. 그린 올리브로 대체할 수 있습니다. 물론 가장 좋은 점은 뼈가없는.
토마토와 치킨 나지만
온 가족을 위한 간단한 요리법.
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 전통적인
- 레시피 유형 : 고기
- 칼로리 : 360
- 서빙 : 4-6
- 준비 시간:
- 요리 시간:
- 총 시간:
재료
- 토마토 펄프 400g
- 닭다리살 400g
- 1 양파
- 올리브 오일 2 큰술
- 화이트 와인 1/2 잔
- 큰 감자 4 개
- 블랙 올리브 50g
- 남자 이름
- 피 미엔 타
- 파슬리
준비하기
우리는 큰 냄비에 기름과 다진 양파를 넣습니다.
몇 분 동안 볶습니다.
닭다리살을 노릇하게 구워줍니다.
양쪽에. 우리는 소금과 후추를 넣습니다.
우리는 화이트 와인을 추가합니다.
알코올이 증발하도록 몇 분 동안 요리하십시오.
우리는 토마토를 통합합니다.
뚜껑을 덮은 상태에서 고기를 익혀줍니다. 40~50분 정도면 충분합니다.
준비가 되면 올리브를 추가합니다.
감자 껍질을 벗기고 자릅니다.
프라이팬에 기름을 넉넉히 두르고 뜨거워지면 감자를 볶습니다.
우리는 흡수성 부엌 종이가 든 접시로 그것들을 제거합니다.
스튜에 감자튀김을 넣고 접시를 준비합니다.
추가 정보 - 콜리 플라워의 라이트 크림