Kepti vištienos sparneliai su soja, medumi ir citrina

Mėsa4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (42 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Pakelkite ranką tiems, kam patinka vištienos sparneliai! Tai yra lengvai paruošiamas patiekalas, kurį visada mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji. Na, mes nustosime juos kepti, kad paruoštų receptą, kuriame yra daug mažiau riebalų ir kuris yra skanus

Kepti vištienos sparneliai su soja, medumi ir citrina

Atspausdinti receptą

Pakelkite ranką, kas mėgsta vištienos sparnelius! Šie kepti vištienos sparneliai su soja, medumi ir citrina yra lengvai paruošiamas patiekalas, kurį visada mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji.

Kepti vištienos sparneliai su soja, medumi ir citrina
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: mėsos
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 kilogramas vištienos sparnelių, padalintų
  • Didelės citrinos sultys
  • 6 šaukštai sojos padažo
  • 4 šaukštai medaus
  • 1 susmulkinta česnako skiltelė
  • Sal
  • Pipirai
  • Alyvuogių aliejus

Rengimas

  1. Į dubenį dedame citrinos sultis, solos padažą, medų ir maltą česnaką. Visus ingredientus gerai išmaišome, kol jie gerai įsimaišys. Mes dedame sparnus į konteinerį ir gerai sumaišome su preparatu, kad jie būtų gerai įmirkyti.

  2. Paliekame juos 24 valandas mišinyje marinuotis ir uždengiame plastikine plėvele.

  3. Kitą dieną orkaitę pašildome iki 180 laipsnių, o ant kepimo skardos, išteptos trupučiu alyvuogių aliejaus, dedame sparnelius. Kepame juos apie 15/20 minučių ir apverčiame, kad jie gerai iškeptų iš abiejų pusių.

  4. Pamatę, kad jie yra aukso rudos spalvos, išimame juos iš orkaitės ir valgome šiltus.


Atraskite kitų receptų: Vištienos receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.