Mikrobangų krosnelė Tai greitas ir labai rekomenduojamas maisto ruošimo būdas išsaugoti maisto produktuose esančius vitaminus ir mineralus. Tačiau turime nepamiršti, kad mikrobangų krosnelėje vienodai gaminti galime tik tada, kai maistą supjaustome ne itin riebiais ir panašaus dydžio gabalėliais.
Tai, ką daro mikrobangų krosnelė, yra maisto džiovinimas, kad daržovės nebūtų pernelyg sausos, turime jas įdėti į hermetišką indą, kad jie būtų daug geresni, nepamirškite į indą įpilti šiek tiek vandens, kad daržovės neprarastų drėgmės ir raukšlėtis.
Turime nepamiršti, kad kadangi mūsų naudojamas indas yra hermetiškai uždarytas, lakias medžiagas laikome viduje ir daržovės gali būti šiek tiek stipresnio skonio nei be įprasto virimo.
Be jokios abejonės, mikrobangų krosnelė yra puikus sąjungininkas norint sveikai ir sočiai maitintis, kai turime mažai laiko.