Name: Cukinijos, įdarytos špinatais ir malta mėsa
Yield: 4
Cuisine: tradicinis
Ingredients: 4 apvalios cukinijos; 500 ml vandens; Sal; Viena česnako skiltelė; Pusė svogūno; Alyvuogių aliejus; 400 gr šviežių špinatų; Malti pipirai; 2 kiaušiniai; 300 gr maltos mėsos; 150 gr tarkuoto sūrio

Maišydami daržoves galime priversti vaikus jas lengvai valgyti, jei prie mėsos pridedame ypatingą skonį. Šios įdarytos cukinijos yra kepamos ir yra įspūdingos.

Cukinijos, įdarytos špinatais ir malta mėsa

Atspausdinti receptą

Špinatais ir malta mėsa įdarytos cukinijos – tikras delikatesas ir jas labai paprasta pagaminti. Vykdykite mūsų receptą ir pakartosite

Cukinijos, įdarytos špinatais ir malta mėsa

Calabacines rellenos de espinacas y carne picada

Angela

Virtuvė: tradicinis
Recepto tipas: daržovės
Porcijos: 4

Bendras laikas:

Ingridientai

4 apvalios cukinijos
500 ml vandens
Sal
Viena česnako skiltelė
Pusė svogūno
Alyvuogių aliejus
400 gr šviežių špinatų
Malti pipirai
2 kiaušiniai
300 gr maltos mėsos
150 gr tarkuoto sūrio

Rengimas

Mes apvalome apvalias cukinijas ir išvalome jas ištuštindami, o rezervuarą pasiliekame.
Svogūną ir česnaką susmulkinkite ir pakepinkite keptuvėje. Toliau, kai matome, kad jie apskrudo, dedame cukinijos minkštimą ir patroškiname. Suberkite nuvalytus ir susmulkintus špinatus ir toliau troškinkite. Viską padarome ir suberiame pagardintą faršą. Viską išverdame, įmušame kiaušinius, įmušame pipirus.
Mes leidome visus ingredientus sujungti.
Kai paruošiame mišinį, užpildome cukinijas ir apibarstome tarkuotu sūriu.
Kepkite apie 10-15 minučių orkaitėje, įkaitintoje iki 200 laipsnių, su grotelėmis.
Po to laiko mes juos pašaliname ir patiekiame.

Valgyti!!

Recetín

Cukinijos, įdarytos špinatais ir malta mėsa