Jogurto ir mangų kremas

Desertas4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (36 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Visų pirma laimingų Naujųjų metųIr švęsti atnešiu jums mažai kaloringą desertą, jame yra tik 161 kalorija, labai lengva taip, pone. Be to, jis tinka mažiausiems ir yra skanus. Iš šio gardaus patiekalo negalime paprašyti daugiau.

Jogurto ir mangų kremas

Atspausdinti receptą

Labai paprastas receptas skaniu jogurto ir mangų kremu

Jogurto ir mangų kremas
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: desertas
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 2 prinokę mangai
  • 200 gramų braškių
  • Vienos kalkės sultys
  • 300 gr nugriebto natūralaus jogurto
  • 4 šaukštai šviežios grietinėlės
  • 40 gramų cukraus
  • Šaukštas cinamono ar kardamono

Rengimas

  1. Braškes nuplauname ir supjaustome į keturias dalis, jei jos mažos, geriau į dvi. Kaulus ir nulupkite mangus ir supjaustykite juos juostelėmis, keturias iš jų pasilikdami.

  2. Likusią dalį sumaišykite su laimo sultimis ir cukrumi.

  3. Jogurtą sumaišykite su šviežia grietinėle ir kardamonu arba cinamonu ir supilkite mangų kompotą.

  4. Padalinkite jį į keturis nedidelius patiekalus ir patiekite papuoštus rezervuotomis braškėmis ir mango juostelėmis.


Atraskite kitų receptų: Meniu vaikams, Desertai vaikams

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.