Kuskuso salotos su ant grotelių keptomis daržovėmis

Salotos4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (20 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Prie skanių šviežių salotų! Šis receptas, kurį paruošėme šiandien, yra vienas iš tų, kurie puikiai tinka vasarai. Labai lengvos ir sveikos salotos toms dienoms, kai jaučiamės sunkesni ir norime turėti ką nors lengvesnio.

Kuskuso salotos su ant grotelių keptomis daržovėmis

Atspausdinti receptą

Prie skanių šviežių salotų! Šis kuskuso salotų su ant grotelių keptomis daržovėmis receptas puikiai tinka karštajam sezonui ir negali būti sveikesnis!

Kuskuso salotos su ant grotelių keptomis daržovėmis
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: salotos
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 400 gr kuskuso
  • 1 baklažanas
  • 1 pimiento rojo
  • 1 žalia paprika
  • 1 cukinija
  • 1 Cebolla
  • 1 prinokęs pomidoras
  • Sal
  • Alyvuogių aliejus
  • Juodieji pipirai
  • Citrinos sultys

Rengimas

  1. Kuskusą verdame laikydamiesi gamintojo nurodymų, o daržoves valome, nulupame ir supjaustome vidutiniais gabalėliais.

  2. Į keptuvę dedame alyvuogių aliejaus purslų. Daržoves pasūdome, o kai aliejus yra karštas, įmaišome jas taip, kad jos po truputį būtų kepamos ant grotelių. Ant jų dedame šiek tiek pipirų, o kai jie bus baigti, nukeliame juos nuo ugnies.

  3. Dabar mes turime tik sumaišyti kuskusą su daržovėmis ir į savo skonį įpilti citrinos ir šiek tiek alyvuogių aliejaus.

  4. Valgyti!


Atraskite kitų receptų: Salotos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.