(28 balsai)
Cargando ...
O jei šiandien paruošime špinatų, lašišos ir makadamijos salotas su medaus padažu? Paprastas ir labai išsamus patiekalas, kuris padės mums paruošti greita vakarienė per mažiau nei 5 minutes.
Iš esmės špinatų galime rasti bet kuriame prekybos centre ir bet kuriuo metų laiku. Galite naudoti abu tie, kurie jau yra paruošti arba kūdikių špinatų, kurie yra švelnesni. Bet kuriuo iš dviejų variantų turėsite labai sočių salotų.
Geriausia, kad taip pat galima naudoti šias špinatų, rūkytos lašišos ir makadamijos riešutų salotas su medaus padažu valgyti biure. Jūs tiesiog turite paimti salotas iš vienos pusės, o padažą iš kitos pusės. Taigi eidami valgyti galite juos sumaišyti ir salotos bus šviežios.
Un triukas kad padažas būtų lengvai ir greitai pagamintas, tai sudedate visus ingredientus į indą ar mažą indelį su dangčiu. Taigi galite juos purtyti ir jis bus puikiai emulguotas.
Špinatų, lašišos ir makadamijos salotos su medaus užpilu
Sveikas receptas per mažiau nei 5 minutes.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recepto tipas: salotos
- Kalorijos: 320
- Porcijos: 2
- Paruošimo laikas:
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 4 didelės saujos špinatų
- 2 dideli rūkytos lašišos gabalėliai
- 10 makadamijos riešutų
- Druska ir pipirai
Dėl medaus padažo
- 3 šaukštai (sriubos dydžio) alyvuogių aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas (sriubos dydžio) balzamiko acto
- 1 šaukštas (sriubos dydžio) sklandaus medaus
Rengimas
Į kiekvieną lėkštę dedame po 2 dideles saujas lapų špinatai nuplauti ir gerai išdžiovinti.
Mes supjaustome lašišos riekeles rūkyti plonomis juostelėmis ir iš jų pagaminame keletą ritinėlių, kuriuos paskirstome špinatams.
Supjaustome kiekvieną makadamijos riešutą į 3 ar 4 gabalėlius, taip pat juos paskirstome ant špinatų ir rūkytos lašišos.
Mes pabarstome kiekvienoje lėkštėje po truputį druskos druskos ir šviežiai maltų pipirų.
Mes sudedame visus ingredientus į dubenį ir mes sumaišome šakute ar mažu plaktuvu.
Mes patiekiame salotas kartu su vinegretu, kad kiekvienas valgytojas galėtų savo lėkštę puošti pagal savo skonį.
5 idėjos, kad šis receptas būtų kitoks
Špinatus pakeiskite salotų lapų mišiniu.
Jei neturite makadamijos riešutų, galite juos pakeisti įprastais graikiniais riešutais ir net migdolais.
Vietoj lašišos galite naudoti rūkytą menkę. Arba, dar geriau, galite sujungti abu.
Jei norite suteikti galingesnį tašką savo špinatų salotoms, galite pakeisti lašišą į keletą plonų geros mojama griežinėlių.
Norėdami pagaminti veganišką vinigretę, medų pakeiskite klevu ar agavos sirupu.
Daugiau informacijos - Cukinijos, įdarytos špinatais ir malta mėsa