(6 balsai)
Cargando ...
Jei tai, ko ieškote, yra a Gaivus gėrimas nepraleiskite mūsų paruošto „matcha“ arbatos limonado.
Tai idealus būdas drėkinti vasarą ir, be to, lengvas būdas pasirūpinti savimi, nes „matcha“ arbata turi be galo daug nauda jūsų organizmui.
Yra pažįstamas antioksidantas tai padės kovoti su ląstelių senėjimu. Tai pripildys jus energijos, pratęsdami šią būseną maždaug 6 valandas.
Ir tai taip pat pagerina koncentraciją ir sumažina stresą. Sumažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų rizikai. Tai sumažina krūties vėžio riziką, priešmenstruacinį diskomfortą ir padeda sumažinti celiulitą.
Taip pat su matcha arbata galite padaryti kiekį skanūs receptai.
„Matcha“ arbatos limonadas
Skanus ir gaivus gėrimas karštoms vasaroms.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recepto tipas: gėrimai
- Kalorijos: 20
- Porcijos: 1
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 1 šaukštas (kavos dydžio) matcha arbatos
- 1 citrinos sultys
- Citrinos griežinėliai
- Vanduo
- Ledo kubeliai
Rengimas
Arbatą ruošiame sumaišydami 1 puodelį karšto 80 ° C vandens su matcha arbata. Gerai suplakite, kad neliktų gumuliukų.
Mes leidome jam pailsėti, kad jis prarastų temperatūrą.
Kol išspaudžiame citriną.
Citrinų sultis sumaišome su matcha arbata.
Dedame kelis ledo kubelius ir 2 ar 3 citrinos griežinėlius.
Ir mes tarnaujame.
Pastabos
Pagal skonį šį gėrimą galite pasaldinti agavos sirupu, ryžių sirupu ir net stevija.
Daugiau informacijos - Mango ir matcha arbatos kokteilis