„Dukan“ picos tešla

Makaronai1 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (18 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Panašu, kad „Dukan“ receptai yra sėkmingi, ypač jei juose kalbama apie patiekalus su smaližiu ar tuos, kurie linkę būti kaloringi. Būtų malonu išbandyti „Dukan“ picos tešlą. Ar sėlenos, kiaušinio baltymas ir liesas sūris bus jums naudingi? Kaip įdaras, jame naudojami ingredientai ir deriniai, kuriuos leidžia garsioji dieta.

„Dukan“ picos tešla

Atspausdinti receptą

Atrodo, kad Dukan receptai yra sėkmingi, ypač jei juose kalbama apie patiekalus su smaližiu arba turinčiais daug kalorijų. Išmokite paruošti Dukan picos tešlą ir jums pavyks

„Dukan“ picos tešla
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: makaronai
  • Porcijos: 1
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 2 šaukštai kviečių sėlenų
  • 2 šaukštai avižų sėlenų
  • 4 šaukštai 0% riebumo plakto sūrio
  • 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
  • 3 kiaušinių baltymai
  • žiupsnelis druskos

Rengimas

  1. Į sėlenų mišinį įmaišome 3 kiaušinių baltymus, išplaktą sūrį, druską ir mieles. Tešlą gerai išmaišykite, kol gausime tirštos konsistencijos ir vienalytės tekstūros.

  2. Mikrobangų krosnelei tinkamo dubens arba apvalios formos dugną uždenkite specialiu kepimo popieriumi. Tešlą dedame į mikrobangų krosnelę 4 minutėms, kad ji įgautų konsistencijos prieš kepant vidutine-didele galia.

  3. Dabar galime ant picos dėti pasirinktus ingredientus ir kepti, kad apskrustų.

nuotrauka: Šūviai


Atraskite kitų receptų: Makaronų receptai, „Dukan“ dietos receptai, Kiaušinių receptai, Picos receptai, Sūrio receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Núria Guillen Pasipiktinusi sakė
    prieš 13 metai

    Nemanau, kad gerai, kad dukano metodas yra įtrauktas į tinklaraštį vaikams skirtų receptų

    Atsakymas Núria Guillen Indignada
  2.   Recetín - Receptai vaikams ir suaugusiems sakė
    prieš 13 metai

    Sveika, Nuria! Mes įdėjome receptus tiek vaikams, tiek suaugusiems, kad turėtumėte daugiau galimybių :)

    atsakymas Recetín - Receptai vaikams ir suaugusiems
  3.   Núria Guillen Pasipiktinusi sakė
    prieš 13 metai

    Variantai yra puikūs, tačiau atsižvelgiant į viską, kas sakoma ir rekomenduojama apie dukano metodą, tai neatrodo tinkamiausia :)

    Atsakymas Núria Guillen Indignada
  4.   Ingrida Fabelo Fuentes sakė
    prieš 13 metai

    Man tai patinka !!!!!!!! nenustok jų dėti, man tai patinka

    Atsakymas Ingrid Fabelo Fuentes
  5.   Recetín - Receptai vaikams ir suaugusiems sakė
    prieš 13 metai

    Viskas priklauso nuo to, kaip laikotės dietos, nepamirškite, kad nieko stebuklingo nėra ir kad visada rekomenduojama atiduoti save į eksperto rankas viskuo, kas reikalinga dietoms. vartojate iš Dukano, kad žmonės, kurie laikosi šios dietos, turėtų daugiau galimybių derinti patiekalus :)

    atsakymas Recetín - Receptai vaikams ir suaugusiems