Obuolių bandelės diabetikams

Kaip pažadėjome, paruošėme specialų desertą diabetu sergantiems vaikams. Tačiau jį valgyti naudinga mums visiems, nes laikas nuo laiko turite atsikratyti cukraus ir turėti dar šiek tiek vaisių, ką mums leidžia šie skanūs obuolių bandelės.

Mes padarėme receptą dar lengvesnį, gamindami jį su daržovių purškimu. Augalinis purškalas yra aliejus, kuris parduodamas purškimo pavidalu ir yra naudingas ruošiant mažai kaloringus patiekalus, nes juo gaunamas labai plonas, bet efektyvus riebus paviršius, skirtas gaminti maistą be riebalų ar aliejų, neleidžiant sudedamosioms dalims ar preparatams.

Obuolių bandelės diabetikams

Atspausdinti receptą

Jei sergate diabetu, niekas netrukdo jums pusryčiams mėgautis skaniais obuolių bandelėmis. Jums tereikia sekti šį receptą ir mėgautis

• Angela

• Virtuvė: tradicinis
• Recepto tipas: pusryčiai
• Porcijos: 12

• Bendras laikas:

Ingridientai

• 1 ir 1/2 puodelio tešlos miltų
• 1 puodelis miltelių pavidalo saldiklio
• 2 šaukšteliai mielių
• 1 arbatinis šaukštelis soda
• žiupsnelis druskos
• XNUMX šaukštai lieso baltojo sūrio
• 100 ml nugriebto pieno
• 1 tarkuoto obuolio
• Daržovių rasa

Rengimas

1. Pirmiausia miltus sumaišome su saldikliu, mielėmis, sodos bikarbonatu ir druska.

2. Tada įmaišome prieš tai su pienu sumaišytą baltąjį sūrį, tarkuotą obuolį ir jo sultis.

3. Gerai išmaišykite ir užpildykite keletą bandelių puodelių, suvilgytų daržovių purškikliu, palikdami maždaug du pirštus. Pasirinktinai įdedame obuolio griežinėlį.

4. Kepkite įkaitintoje orkaitėje, vidutinėje temperatūroje, maždaug 18 minučių arba iki auksinės rudos spalvos.

5. Mes galime juos patiekti šiltus arba šaltus.

Via: irecetasdecocina

Vaizdas: Thebitessite