(23 balsai)
Cargando ...
Nors tai paprasta, esu tikras, kad ne vienam asmeniui bus naudinga žinoti, kaip pasigaminti šį sausainių ir vaisių košę. Tai yra vienas iš pagrindinių receptų kūdikių maitinimas. Be to, dėl savo maistinio indėlio jis yra vienas iš labiausiai vartojamų.
Aš rekomenduoju paruošti košę subrendęs vaisius. Kas leis košei įgauti sklandžią tekstūrą. Kita vertus, jis bus saldesnis, o mažiesiems patiks labiau. Nei obuolys, nei žalias bananas gerai nesilydo, kai susmulkinamas, paliekant mažus gabalėlius, kurie paprastai nėra gerai priimami.
Ši košė rekomenduojama nuo 7 mėnesių, tol, kol pediatras leidžia kūdikiui pasiimti citrusinių vaisių ir sausainių. Svarbu, kad jose nebūtų glitimo, nes tai gali sukelti netoleravimą, todėl geriausia naudoti tokius grūdus kaip ryžiai, kukurūzai, sorgas ar soros.
Sausainių ir vaisių košė
Šis sausainių ir vaisių košė yra vienas iš pagrindinių receptų vaikų mityboje. Paruoškite šį naminį maistą ir turėsite pilną užkandį savo kūdikiui.
- Mayra Fernandez Joglar
- Virtuvė: tradicinis
- Recepto tipas: pradedančiųjų
- Porcijos: 1
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 3 sausainiai be glitimo
- 50 g sunokusio obuolio
- 50 g sunokusio banano
- 50 g apelsinų sulčių
Rengimas
Nulupame obuolį ir bananą. Vaisius supjaustome nedideliais gabalėliais.
Dedame juos į maišytuvo stiklinę ir pirštais pridedame suskaidytus sausainius. Pilame apelsinų sultis ir sutriname, kol gauname reikiamą tekstūrą.
Ingredientai turi būti visiškai susmulkinti, kad mūsų kūdikis be problemų nurytų.
