(6 balsai)
Cargando ...
Nepatikėsite, kaip lengva pagaminti šį paprastą midijų paštetą. Toks užkandis greita ir paprasta kad galite jį naudoti neoficialių vakarienių, gimtadienio vakarėlių metu arba improvizuodami vakarienės aperityvą.
Jei tavo vaikai yra virtuvės Nedvejodami paruošite jį su jais, tiesiog turite būti šiek tiek atsargūs su skardinėmis, o likusi dalis nesukelia jokių komplikacijų.
Ar norite sužinoti daugiau apie šį paprastą midijų paštetą?
Jei tikrai nerimaujate dėl kalorijų, galite ją padaryti šiek tiek lengvesnę, jei naudosite neriebų sūrio užtepą. Tekstūra vos pastebima, tačiau jūsų dieta jums tikrai padėkos.
Taip pat galite paruošti šį paprastą midijų paštetą iš anksto, todėl galite patiekti šviežią. Laikoma iki 3 dienų hermetiškame inde.
Komo akompanimentas geriau naudoti kažką traškios tekstūros. Pastaruoju metu jis man davė kukurūzų ir ankštinių užkandžių, jie tinka šiam receptui kaip pirštinė.
Paprastas midijų paštetas
Taip lengva ir greita, kad naudosite tūkstantį kartų.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recepto tipas: užkandžiai
- Kalorijos: 25
- Porcijos: 20
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 150 g sūrio užtepėlė
- skardinė marinuotų midijų (maždaug 100 g)
- tuno skardinė aliejuje (maždaug 80 g)
- kapotų jūros dumblių
Rengimas
Mes pradedame receptą paruošdami ingredientus. Taigi ir marinuotas midijas, ir tuną gerai nusausiname.
Mes dedame juos į maišytuvo stiklinę ir įpilame tepamą sūrį. Maišykite apie 2 minutes, kol ingredientai bus gerai susmulkinti ir sumaišyti. Jei reikia, makaronus ar ingredientus galime nuleisti žemyn ir toliau malti.
Paštetą perkeliame į gražų dubenį ar indą.
Pabaigai pabarstome žiupsneliu jūros dumblių dribsnių, aš paprastai naudoju aonori dumblius, kurie, dehidruoti, atrodo kaip petražolės, ir aš juos naudoju beveik visuose žuvų receptuose.
Mes patiekiame su crudités, skrudinta duona, kukurūzų ir ankštinių augalų užkandžiais ar bet kokiu kitu ingredientu, kuris verčia mus šaukštuoti ir yra traškus
Pastabos
Su šiais kiekiais išeina maždaug 300 g pašteto. Apskaičiuojamos porcijos ir kalorijos už 15 gramų, tai yra tai, kas paprastai naudojama vienam skrebučiui.