(31 balsai)
Cargando ...
Paruoškite a Keptas merlangas Tai labai paprasta, jei laikysitės šio recepto. Ją reikės kepti tik 10 minučių ir ji bus labai skani, nes mes dedame česnaką, petražoles ir džiūvėsėlius.
Mes naudosime a merlakas. Jei jis yra visas, pirmiausia turėsite pašalinti erškėtį. Bet jei idėja nėra daug jums, paprašykite savo žuvies pardavėjo ją atidaryti, jis bus patenkintas.
Patiekite jį su a ryžių garnyras arba su mūsų bulvėmis mikrobangų krosnelėje. Jūsų laukia išskirtinė vakarienė.
Keptas merlangas
Iškepusią žuvį, kurią galime patiekti su ryžių garnyru, su virtomis bulvėmis ar su salotomis.
- Ascenas Jimenezas
- Virtuvė: tradicinis
- Recepto tipas: pescados
- Kalorijos: 200
- Porcijos: 6
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 1 merlangas
- 1 krūva petražolių
- 1 skiltelė česnako
- 2 šaukštai džiūvėsėlių
- 1/4 svogūno
- Sal
- Ypač tyras alyvuogių aliejus
Rengimas
Merlangus atidarome, jei nusipirkome sveikus, ir pašaliname erškėčius.
Skiedinyje sutrinkite česnaką ir petražoles.
Pasūdykite merlangų ir uždėkite ant jų susmulkintą česnaką ir petražoles, džiūvėsėlius ir aliejų.
Orkaitė įkaitinta iki 180 °, maždaug 10 minučių.
Daugiau informacijos - Ryžiai su petražolėmis ir graikinių riešutų pesto,