Vištiena su kariu mikroorganizmuose: turtinga ir labai greita

Mėsa4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (50 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

El mikrobangų krosnelė Mes jį nuvertiname ir kartais netenkiname pieno ar sriubos pašildymo, nes jis tapo šaltas. Tačiau yra begalė patiekalų, tiek sūrių, tiek saldainiai (prisiminkite neseniai pristatytą rudakį) kad mes galime padaryti šiame įrenginyje. Be to, turėdami juos laiku, patiekalai būna labai skanūs ir viskas yra daug sveikiau, nes vargu ar turime vartoti riebalus. Na, jūs gerai girdėjote: Vištienos kari labai skanus per mažiau nei 15 minučių Kuo jūs jį puošite?

Mikrobangų krosnelės vištienos karis

Atspausdinti receptą

Gaminti mikrobangų krosnelėje visada patogiau ir greičiau. Naudodami šį prietaisą per labai trumpą laiką paruoškite skanų vištienos karį

Mikrobangų krosnelės vištienos karis
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: mėsos
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 4 vištienos eskalopai (600 g)
  • 1 Cebolla
  • 1 skiltelė česnako
  • 2 kupini šaukšteliai kario (arba pagal skonį)
  • 1 cinamono lazdelė
  • 1 žiupsnelis kajeno pipirų
  • 1 pomidoras (150 g)
  • 1 natūralus jogurtas
  • Sal
  • Pipirai
  • Alyvuogių aliejus
  • Garnyrui tarkuotas kokosas

Rengimas

  1. Nulupkite ir susmulkinkite svogūną ir česnako skiltelę; Įdėkite juos į mikrobangų krosnelėje tinkamą indą su šaukštu aliejaus, sumaišykite ir kepkite 1'30 colių maksimalia galia.

  2. Gerai išmaišydami suberkite prieskonius, tada į šį mišinį panardinkite šnicelius ir gerai išmaišykite, kol pasiteisins. Dedame į indą ir verdame 8 minutes 700 W, uždengę.

  3. Dubenyje sumaišome nuluptą pomidorą, išskobtą ir supjaustytą kubeliais. Įpilkite jogurto ir išmaišykite. Pagardinkite druska, pipirais ir užpilkite ant vištienos.

  4. Virkite mišinį dar 3 minutes 700 W galia.

  5. Sudėkite vištieną ant padėklo ir išplakite padažo pagrindą, galiausiai užpilkite ant mėsos.

  6. Patiekite karštą su tarkuotu kokosu ant viršaus ir virtais ryžiais kaip garnyrą, jei norite.

nuotrauka: lifesambrosia


Atraskite kitų receptų: Meniu vaikams, Vištienos receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.