Traški japoniško stiliaus kepta vištiena

Mėsa2 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (42 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Vištienos krūtinėlė yra vienas mėgstamiausių paukštienos gabalų vaikams. Dažniausiai gaminame jį empanada arba ant grotelių. Ar tau tai šiek tiek atsibodo? Paruoškime savotiška "Nuggets" japanese labai lengva ir greitai paruošiama. Šios mažos vištienos ašaros turi skanų padažą, pagrįstą česnaku, imbieru ir sakė, tradicinis ryžių gėrimas iš Japonijos.

Šis traškios vištienos receptas yra puikus baltymų šaltinis bet norint gauti pilną meniu, turime įtraukti ir kitų ingredientų, tokių kaip ryžiai ar daržovės. Viskas priklauso nuo tavęs.

Traški japoniško stiliaus kepta vištiena

Atspausdinti receptą

Vištienos krūtinėlė yra vienas mėgstamiausių vaikų paukštienos gabalėlių ir jiems patinka ši japoniško stiliaus traškios keptos vištienos versija.

Traški japoniško stiliaus kepta vištiena
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: mėsos
  • Porcijos: 2
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 300 gr. vištos krūtinėlė
  • 2 skiltelės česnako
  • gabalas šviežio imbiero
  • baltasis pipiras
  • SAL
  • 3 šaukštai sakės
  • 3 šaukštai sojos padažo
  • 15 gr. rudas cukrus
  • 50 gr. Kvietiniai miltai
  • 30 gr. pateikė Maizena
  • saulėgrąžų aliejus kepimui

Rengimas

  1. Vištieną supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais. Smulkiai supjaustykite česnaką arba sutarkuokite. Toliau įtarkuojame gabalėlį šviežio imbiero, vieną kartą nulupto. Sumaišykite jį su česnaku

  2. Įdėkite vištieną į dubenį ir pagardinkite česnaku, imbieru, trupučiu druskos ir pipirų, sake (arba baltuoju vynu, jei to nepavyksta), sojų padažu, ruduoju cukrumi ir miltais. Išmaišykite ir uždenkite maistine plėvele. Vištieną leiskite pasimarinuoti šaldytuve apie 20 minučių. Šiuo metu į vištieną dedame kukurūzų krakmolo.

  3. Gilioje keptuvėje įkaitiname aliejų ir pradedame kepti vištienos gabalėlius tešloje, karts nuo karto apverčiant, kad iškeptų tolygiai. Prieš patiekdami leiskite nuvarvėti ant virtuvinio popieriaus.

nuotrauka: neskambinkitmeblogger


Atraskite kitų receptų: Meniu vaikams, Vištienos receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.