Kinų makaronų sriuba

Sriubos4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (17 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

makaronų sriuba

Šiandien ruošiamės kinų makaronų sriuba su daržovėmis, idealiai tinka besilaikantiems dietos, nes jį sudaro mažiau nei 200 kalorijų. Nieko geriau nuo šio šalčio, nei sočios karštos sriubos, kuri suteikia mums daug maistinių medžiagų ir yra sveika.

Be to, išmokdami gaminti naujas sriubas, visada galime keisti savo mitybą ir nepakliūti į monotoniją, veiksnys, į kurį turime atsižvelgti su vaikais, kad jiems nebūtų nuobodu visada valgyti tą patį.

Kinų makaronų sriuba

Atspausdinti receptą
Kinų makaronų sriuba
  • Angela
  • Recepto tipas: sopos
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 115 gramų ryžių makaronų
  • 2 cukinijos
  • 2 tomates
  • 4 laiškiniai česnakai
  • Viena česnako skiltelė
  • 6 stiklinės daržovių sultinio
  • 2 šaukštai sojos padažo
  • 1 šaukštas su puse šafrano siūlų
  • Kai kurie smulkinti laiškiniai česnakai
  • Juodieji pipirai
  • Sal

Rengimas

  1. Į puodą įpilame sultinio kartu su sojos padažu ir šafranu, kurį šiek tiek sutrinsime skiedinyje, ir užviriname.

  2. Mes paruošiame daržoves, supjaustome laiškinius laiškus žiedais, pomidorus, nulupame juos ir supjaustome smulkiais gabalėliais, o cukinijas - plonomis juostelėmis. Į sultinį suberkite visas daržoves, kartu su smulkintu česnaku ir ryžių makaronais ir vėl leiskite jam virti ant vidutinės ugnies.

  3. Uždenkite ir troškinkite dar penkias minutes. Pagal skonį pagardinkite pipirais, pagal skonį įberkite druskos ir patiekite keturiose karštose sriubos dubenyse, viską papuošdami smulkintais laiškiniais česnakais.


Atraskite kitų receptų: Sriubos receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Kiaunė sakė
    prieš 5 metai

    Recepto ingredientai neatitinka nuotraukos. Panašu, kad nuotraukoje yra dumblių ar kažkokios žolės ir keletas gabalėlių ... grybų? Spalva su šafranu taip pat yra visiškai kitokia.

    Atsakyk Martai
    1.    Yiyo sakė
      prieš 3 metai

      Yra klaida dėl ryžių makaronų. Tai nėra būdas juos naudoti. Ryžių makaronai turi būti anksčiau mirkomi šaltame vandenyje ir padedami į šalį. Paruošus paruošimą, makaronai dedami į sriubą.
      Taip pat yra klaida dėl sultinio paruošimo. Tai turėtų virti mažiausiai 90 minučių.

      Atsakykite Yiyo
  2.   Yiyo sakė
    prieš 3 metai

    Yra klaida dėl ryžių makaronų. Tai nėra būdas juos naudoti. Ryžių makaronai turi būti anksčiau mirkomi šaltame vandenyje ir padedami į šalį. Paruošus paruošimą, makaronai dedami į sriubą.
    Taip pat yra klaida dėl sultinio paruošimo. Tai turėtų virti mažiausiai 90 minučių.

    Atsakykite Yiyo