(28 balsis)
Ielādē ...
Pagatavosim dažus vienkāršus cepumus? mūsu jogurta un saulespuķu eļļas cepumi tie tiek pagatavoti vienā mirklī, veicot ļoti dažus soļus un izmantojot tikai bļodu un koka karoti.
Tālāk ir sniegti soli pa solim fotoattēli. Es tos daru ar daļēji pilngraudu milti, bet tos var pagatavot ar blankilu.
Kad mīkla ir pagatavota, varat piešķirt cepumiem formu virtulis Vai arī padariet tos apaļus. Ja izvēlaties vienkāršāko variantu, lai padarītu tos apaļus, nevilcinieties uzlikt uz virsmas mandeļu, zemesriekstu vai lazdu riekstu.
Jogurta un saulespuķu eļļas cepumi
Ļoti viegli pagatavot, it īpaši, ja izvēlamies bumbiņas ar riekstiem
- Ascen Himenez
- Virtuve: Tradicional
- Receptes veids: brokastis
- Kalorijas: 110
- Porcijas: 25
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 300 g daļēji veselu miltu
- 8 g rauga
- 1 šķipsniņu sāls
- 90 g cukura
- 1 ola
- 120 g dabīgā jogurta
- 50 g saulespuķu eļļas
- Rīvēta citrona miza
- Rieksti (pēc izvēles), pa vienam cepumam
Sagatavošana
Ielejiet miltus, sāli un raugu bļodā.
Mēs iekļaujam cukuru un olu.
Mēs sajaucam.
Pievienojiet jogurtu un saulespuķu eļļu.
Samaisa un pievieno rīvētu citrona miziņu.
Jūs pabeidzat visu labi iekļaut ar savām rokām.
Ņemam mīklas porcijas valrieksta lielumā un veidojam rosqullas. Tos liekam uz cepešpannas, kuru iepriekš būsim izklājuši ar cepampapīru.
Vēl viens variants ir paņemt porcijas, arī valrieksta lielumā, veidot nelielas bumbiņas un likt uz paplātes. Uz katras bumbiņas liekam pa sausiem augļiem.
Cep 180º (uzkarsētā cepeškrāsnī) 20 minūtes vai līdz redzam, ka cepumi ir zeltaini.
Vairāk informācijas - Cepti virtuļi Lieldienām