Ābolu un auzu pārslu, ideāla kombinācija

brokastis2 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (20 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Ātra un veselīga uzkoda vai brokastis, kuras jūs varat ātri pagatavot mājas mazākajiem. Kā? Ar labības, šajā gadījumā auzu, spēku un ar perfektu ābolu pieskārienu. Vienkārši garšīgi!

Ābolu un auzu pārslu

Drukas recepte

Ātra un veselīga uzkoda vai brokastis ar šo recepti, kuras pamatā ir āboli un auzas

Ābolu un auzu pārslu
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: brokastis
  • Porcijas: 2
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 4 ābolus ar serdi, nomizotus un sagrieztus sloksnēs
  • Krūzīte ūdens
  • 100 gr auzu
  • 1/2 ēdamkarotes zemes kanēļa
  • 1/2 ēdamkarotes zemes muskatrieksta
  • Nedaudz piena

Sagatavošana

  1. Nelielā katliņā liekam vārīties ūdeni un pievienojam auzas un ābolu gabaliņos. Redzēsim, kā ūdens samazinās un auzas vārīsies uz lēnas uguns.

  2. Nepārtraukti maisot ļaujam visam gatavoties kādas 2-3 minūtes.

  3. Kad šis laiks ir pagājis, mēs to pievienojam traukā ar nedaudz piena, kanēļa un muskatrieksta.

Garšīgi!


Atklājiet citas receptes: Brokastis un uzkodas

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.