Mūsdienās bērniem nepieciešamas dažas devas viegls un veselīgs ēdiens, lai kompensētu lieko cukuru un taukus Ziemassvētku maltītēs. Tas tiek atrisināts ar augļiem, vienlaikus attīrot un barojošu.
Mēs gatavosim atsvaidzinošu un vitamīnu saturošu mandarīnu dzērienu, kas palīdzēs jums sākt dienu ar enerģiju. Šajās dienās, kad bērni pieceļas vēlāk brokastis ir jāpadara vieglākas nekā parasti, jo tās ir tuvāk ēdienreizēm, tātad ar nelielu grauzdiņu un labu glāzi šī gardā dzēriena viņi var izmest mazo laiku, ko viņi dzīvo no rīta.
Sagatavošana: Sajauciet lielā kannā 1 litru izspiestas mandarīnu sulas, vēl vienu litru ūdens, puskilogramu mandarīna segmentu, 3 sagrieztus mandarīnus ar ādu un cukuru pēc garšas.
Attēls: Tucocinafacil, dondeserts
