(22 मते)
लोड करीत आहे ...
जर तुमची मुले नेहमी सारखा नाश्ता घेतल्यामुळे किंवा तुम्हाला हव्या असल्यास थकल्या असतील त्यांना काहीतरी खास करून आश्चर्यचकित करा, ही केळी आणि तारीख चिकनी योग्य आहे.
तारखांबद्दल धन्यवाद, जे खूप गोड आहेत, परिष्कृत साखर घालण्याची आवश्यकता नाही. याव्यतिरिक्त ते आहे सोपे आणि द्रुत करणे, आपण फक्त सर्व साहित्य एकत्र ठेवले आणि विजय आहे.
जेव्हा आपल्या मुलांना हे केळी किती क्रीमयुक्त असते आणि तिची चिकनी चिकनी असते, तेव्हा ते काय आहे हे ठाऊक नसताना ते ते संपूर्ण पितात. पोषक समृद्ध त्यांच्या वाढीसाठी खूप फायदेशीर आहे.
आपण ते ए मध्ये बदलू इच्छित असल्यास लाघवी आचेवर विजय मिळविण्यासाठी, फक्त एक मूठभर बर्फाचे तुकडे घाला आणि स्मूदी बनवण्यापूर्वी एक केळी गोठवा. अशा प्रकारे आपण त्या तलावाच्या खेळाच्या दुपारसाठी एक नवीन स्पर्श दिला.
हे विसरू नका की आपण प्रथिने पावडरची स्कूप देखील जोडू शकता. हा शेक चॉकलेट आणि व्हॅनिला दोन्ही बरोबर चांगला चालतो. परंतु प्रथम हे सुनिश्चित करा की ते मुलांच्या असहिष्णुतेसाठी योग्य आहे. मी वापरत असलेल्यासाठी योग्य आहे व्हेगन आणि सेलिअक्स
