(35 मते)
लोड करीत आहे ...
डंपलिंग्ज मधुर आणि चवदार अशा दोन्ही प्रकारच्या असंख्य घटकांनी भरल्या जाऊ शकतात. आज मी काही तयार करण्याचा प्रस्ताव ठेवतो पालक आणि ट्यूना डंपलिंग्ज. त्यांना फ्रीजरमध्ये तयार केल्याने आम्हाला द्रुत डिनरचा आनंद घेण्यास किंवा मित्रांसह नाश्ता किंवा नाश्ता घेण्यास अनुमती देते.
घरात आम्हाला ते ओव्हनमध्ये बनविणे आवडते, कारण ते कोणतेही तेल शोषत नाहीत आणि ते हलके असतात. जर आपल्याला त्या मार्गाने हे काम करणे चांगले वाटले तर ते भरपूर तेल असलेल्या पॅनमध्ये तळले जाऊ शकतात.
पालक आणि टूना डंपलिंग्ज
कोणत्याही प्रसंगी आपल्या फ्रीझरमध्ये नेहमी काही डंपलिंग्ज तयार ठेवा.
- बार्बरा गोंझालो
- स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
- रेसिपी प्रकार: प्रारंभ
- सेवा: 16 विषयावर
- तयारीची वेळः
- पाककला वेळ:
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- १/२ कांदा
- 200 जीआर ताजे पालक पाने
- 3 चमचे होममेड टोमॅटो सॉस
- टूनाचे 2 कॅन
- ऑलिव तेल
- मीठ
- डम्पलिंग वेफर्सचे 1 पॅकेट
- मी अंडी मारली
तयारी
कांदा बारीक चिरून घ्या.
2 किंवा 3 चमचे तेल आणि तळण्याचे पॅनमध्ये घाला.
जेव्हा कांदा तपकिरी होऊ लागला की त्यात स्वच्छ पालक आणि चवीनुसार मीठ घाला.
पालक बर्‍याचदा कमी झाल्याचे आम्हाला दिसून येईपर्यंत 4 किंवा 5 मिनिटे शिजवा.
टोमॅटो घाला, ढवळून घ्या आणि मंद आचेवर 2 किंवा 3 मिनिटे शिजवा.
शेवटी चांगले निचरा झालेला तुना घाला आणि भाज्या मध्ये चांगले मिक्स करावे.
आम्ही नुकतीच तयारी केली.
काटेरीच्या मदतीने चमचे भरण्यासाठी, बंद करा आणि सील करा.
बेकिंग पेपरने बेकिंग ट्रेवर ठेवा.[cap id=attachment_22976 align=alignnone width=830]
200 डिग्री सेल्सियस पर्यंत प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये मारलेल्या अंडी आणि ठिकाणांसह भांडी घासून घ्या.
एम्पानेडिला सोनेरी होऊ लागेपर्यंत बेक करावे.
ते गरम, कोमट किंवा कोल्डचे सेवन केले जाऊ शकते.
