(35 suara)
Memuatkan ...
Makan kekacang pada musim panas adalah mungkin jika kita menyediakan salad yang lazat. Hari ini, dari lentil, keju feta dan pudina, itu adalah contoh.
yang lentil kita boleh memasaknya di rumah dengan mudah, tanpa perlu merendamnya. Sekiranya kita tidak mempunyai masa kita selalu boleh menggunakan lentil dalam tin, basuh dengan baik sebelum memasukkannya ke dalam mangkuk.
Selebihnya ramuannya sederhana: keju feta, zaitun, cincang halus dan sedikit daun pudina. Gayakanlah yang anda suka. Lemon, minyak dan garam boleh menjadi pilihan yang baik.
Salad lentil dengan keju feta dan pudina
Cara yang berbeza untuk mengambil lentil pada bulan-bulan terpanas sepanjang tahun
- ascen jimenez
- Bilik dapur: moden
- Jenis resipi: salad
- Kalori: 210
- Hidangan: 4
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 400 g lentil yang dimasak (mereka boleh dalam tin atau dimasak di rumah), berat badan sudah habis
- 70 g keju feta dipotong menjadi kiub
- 30 g bawang atau daun bawang
- 50 g zaitun hijau diadu
- Sebilangan daun pudina
- Jus lemon
- Minyak zaitun tambahan dara
Persediaan
Kami meletakkan lentil ke dalam mangkuk, sudah dikeringkan. Sekiranya mereka dalam tin, kita mesti mencucinya sebelum berada di bawah jet air sejuk.
Masukkan keju feta dadu.
Potong bawang dan masukkan juga.
Kami mencuci dan mengeringkan sebilangan daun pudina. Kami memotongnya dan menambahkannya ke salad kami.
Kami bercampur dengan baik
Kami memasukkan buah zaitun.
Kami juga berpakaian dengan gerimis minyak zaitun extra virgin. Kami menambah sedikit garam jika difikirkan perlu.
Kami menghidangkan atau menyimpan di dalam peti sejuk sehingga waktu hidangan.
Maklumat lanjut - Lentil dengan nasi