(15 suara)
Memuatkan ...
Dengan kacang putih dan hummus artichoke ini, anda boleh menyiapkan a pembuka selera yang kaya untuk seisi keluarga.
Kepada kanak-kanak suka makanan santai dan lucu. Itulah sebabnya pate, krim dan hummus adalah penyelesaian yang sangat praktikal dan berkhasiat.
Dalam resipi ini beberapa ramuan sihat dan sihat. Campuran kekacang dan sayur-sayuran yang sangat menarik, terutamanya jika si kecil enggan memakannya dengan penampilan biasa.
Pastikan untuk membuat White Bean dan Artichoke Hummus ini atau ada yang serupa dalam anda menu mingguan. Terdapat begitu banyak versi yang dapat anda ubah dan ubah bergantung pada musim atau waktu tahun.
Ia juga sesuai untuk pesta ulang tahun kerana Ia tidak mengandungi telur, gluten atau laktosa.
Hummus kacang putih dan artichoke
Minuman beralkohol yang mudah dan enak untuk dicerna seisi keluarga.
- Mayra Fernandez Joglar
- Jenis resipi: pembuka selera
- Kalori: 25
- Hidangan: 15 hidangan
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 50 g artichoke dalam minyak (berat dikeringkan)
- 210 g kacang putih masak (berat kering)
- 20 g minyak zaitun dari artichoke
- 1 secubit garam
- Pasli cincang
Persediaan
Kami bilas kacang putih yang telah dimasak dan toskannya dengan bantuan saringan. Kami menyimpan sebahagian untuk hiasan dan meletakkan selebihnya di gelas di sebelah artichoke.
Kami mengalirkan baik artichoke dan masukkan ke dalam gelas pengisar.
Kami tambah secubit garam dan minyak zaitun. Kami mencincang sehingga bahan diemulsi.
Kami memeriksa sama ada hummus berada di titik garamnya, jika tidak, kami menambah satu lagi secubit untuk menjadikannya enak.
Kami berkhidmat dalam mangkuk dengan mulut lebar.
Kami menghias dengan kacang putih yang disediakan, sedikit minyak dan dengan pasli cincang.
Bil
Hummus ini boleh disimpan di dalam peti sejuk di dalam bekas kedap udara. Tahan maksimum 2 atau 3 hari.
Maklumat lanjut - Hummus bit: warna dan rasa