Epal dan oatmeal, gabungan sempurna

sarapan2 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (20 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

Makanan ringan atau sarapan pagi yang cepat dan sihat yang boleh anda sediakan dalam sekejap untuk anak-anak kecil di rumah. Bagaimana? Dengan kekuatan bijirin, dalam hal ini oat, dan dengan sentuhan epal yang sempurna. Cukup sedap!

Epal dan oatmeal

Cetak resipi

Snek atau sarapan pagi yang cepat dan sihat dengan resipi ini berasaskan Epal dan oat

Epal dan oatmeal
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: sarapan
  • Hidangan: 2
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 4 biji epal berketul, dikupas dan dipotong menjadi kepingan
  • Secawan air
  • 100 gr oat
  • 1/2 sudu besar kayu manis
  • 1/2 sudu pala tanah
  • Sedikit susu

Persediaan

  1. Kami meletakkan air mendidih dalam periuk kecil, dan menambah oat, dan epal dalam kepingan. Kita akan lihat bagaimana air berkurangan dan oat masak dengan api yang perlahan.

  2. Kami biarkan semuanya masak selama kira-kira 2-3 minit, kacau sentiasa.

  3. Setelah masa itu berlalu, kami menambahkannya ke dalam bekas dengan sedikit susu, kayu manis dan pala.

Sedap!


Ketahui resipi lain dari: Sarapan dan Makanan ringan

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.