(42 suara)
Memuatkan ...
Anda akan menyukai versi makan ini muffin berbentuk bayam. Ini adalah hidangan bintang di mana kita akan memasak cendawan dan kami akan menumisnya dengan yang sedap espinacas. Mereka adalah sumber zat besi dan vitamin yang hebat, sesuai dimakan sebagai keluarga dan di mana kita akan lengkap dengan telur sehingga diisi dengan protein. Teruskan dan buat resipi ini untuk dimakan sebagai keluarga dan sebagai permulaan.
Muffin bayam dengan cendawan
- Alicia tomero
- Hidangan: 6
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 300 g bayam mentah
- 300 g cendawan mentah dan dihiris
- Bawang kecil
- 2 telur
- 300 ml krim cair untuk memasak
- Minyak zaitun
- Sal
- Lada
Persediaan
Kami menyediakan cendawan yang dihiris. Kami merendamnya ke dalam air untuk membersihkannya dan membuang kotoran. Kami akan mencuci bayam dan memotongnya menjadi kepingan.
Kami mula mengupas dan memotong bawang menjadi kepingan yang sangat kecil. Kami meletakkan kuali besar di atas api dengan gerimis minyak zaitun, biarkan panas dan kita masukkan bawang. Kami membiarkannya tumis tanpa berubah menjadi coklat.
Kami menambah cendawan yang dikeringkan dan kami membiarkan mereka memasak. Apabila berwarna keemasan, kami menyisihkan 12 keping untuk menghias muffin di hujungnya.
Kami menggabungkan bayam sedikit demi sedikit Walaupun mereka menumis, kerana jumlahnya banyak, kami menambahkannya secara berkumpulan. Musim dan kacau sehingga kita melihat bahawa bayam telah dikurangkan dan selesai.
Kami memilih dulang untuk membuat muffin atau kek cawan dan pergi mengisi rongga dengan campuran yang telah kami sediakan. Kami memanaskan ketuhar hingga 180 °.
Dalam mangkuk kecil kami tuangkan krim cair dan dua telur. Musim dengan garam dan lada dan gaul rata.
Kami membuang campuran krim di dalam rongga di mana kita mempunyai campuran bayam dan cendawan.
Kami akan memasukkannya ke dalam ketuhar selama 25 minit untuk memasak. Kita akan tahu bahawa ia dilakukan apabila kita memerhatikan bahawa mereka telah terpesona. Apabila mereka sejuk kita boleh membuka dan menghias cendawan.
