Omelet Perancis yang disumbat, menjadikannya istimewa!

Adakah anda tahu bahawa telur makan sama seperti stik atau segelas susu? Telur mengandungi a tahap protein yang tinggi, vitamin A, E, D dan B, serta fosfor, selenium, zat besi, yodium dan zink. Seperti yang anda lihat, semuanya adalah makanan super. Kaya dengan vitamin, protein dan mineral, ia adalah makanan penting yang harus diambil oleh anak-anak sejak usia muda dan oleh itu tidak boleh hilang dalam diet harian mereka sejak usia 10 bulan.

Setelah mengatakan semua ini, supaya anda tahu lebih banyak mengenai telur, hari ini kami akan menyediakan makanan yang enak Omelet Perancis yang diisi dengan ham dan cendawan, yang sedap.

omelet Perancis yang disumbat

Cetak resipi

Telur dadar Perancis sentiasa lebih kaya jika disumbat. Dengan resipi ini anda akan mendapat hidangan yang lebih kaya

• Angela

• Bilik dapur: tradisional
• Jenis resipi: permulaan
• Hidangan: 1

• Jumlah masa:

Ramuan

• 2 telur
• 1 sudu minyak zaitun
• Sal
• York ham
• Cendawan

Kami menemani dengan

• Tomatito Chrry
• Basil
• Minyak
• Sal
• Lada
• Cuka balsamic

Persediaan

1. Sediakan kuali dengan satu sudu besar minyak dan biarkan ia panas sedikit demi sedikit.

2. Dalam pinggan kami menyediakan dua telur dan pukul mereka. Jangan lupa masukkan sedikit garam.

3. Masukkan sesudu besar minyak lagi ke dalam kuali lain dan masak cendawan berlamina sehingga kekuningan.

4. Setelah kami menyiapkannya, kami mengetepikannya.

5. Kami meletakkan tortilla kami terbuka sepenuhnya dan di atasnya, kami meletakkan York ham dalam kiub dan cendawan, dan kami menutup tortilla sebagai empanada.

6. Akhir sekali, kami akan menyediakan salad sampingan kami dengan tomato ceri, selasih dan cuka Modena

Sedia untuk makan!!