Melon dan Timun Smoothie: Lima Hari!

minuman2 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (15 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

Pada musim panas, dan sepanjang tahun, sangat digalakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, kerana ia membantu menghidrat kita dan untuk memulihkan vitamin dan garam mineral kita, terutamanya mereka yang tidak suka minum air.

Dengan ini smoothie termasuk buah y sayur, hampir tidak dapat dilihat dalam rasa dan rasa, sangat mudah bagi kita untuk memakan lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari.

Smoothie tembikai dan timun

Cetak resipi

Pada musim panas, dan sepanjang tahun, pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran sangat disyorkan dan Smoothie tembikai dan timun ini juga menyegarkan

Smoothie tembikai dan timun
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: minuman
  • Hidangan: 2
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 2 ukuran pulpa tembikai
  • 1 ukuran timun, dikupas
  • jus lemon
  • 1/2 ukuran yogurt semula jadi
  • gula atau pemanis secukup rasa

Persediaan

  1. Timun dan tembikai mestilah bebas daripada kulit untuk menyediakan smoothie ini. Apabila kita mempunyai pulpa, kita mengukur kapasitinya dalam cawan atau bekas lain.

  2. Kami memukul tembikai dan timun, lebih baik sejuk, bersama-sama dengan yogurt sehingga kami mempunyai minuman berkrim dan homogen. Kami membetulkan keasidan dan kemanisan dengan lemon dan gula mengikut citarasa kami.


Ketahui resipi lain dari: Minuman untuk kanak-kanak, Menu untuk kanak-kanak

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.