(13 suara)
Memuatkan ...
Lebih dari sekadar resipi, adalah cadangan untuk mengambil sarapan pagi yang sihat dan seimbang untuk seisi keluarga (diiringi dengan teh, kopi, segelas susu atau coklat panas). Memandangkan beberapa hari saya bersarapan ini, saya ingin berkongsi dengan anda... kerana saya pasti anda akan menyukai yogurt blueberry kami.
Awak boleh sesuaikannya bergantung pada citarasa anda atau buah yang anda ada di rumah. Dengan yogurt asli, muesli dan beri biru, ia sangat menggembirakan. Tetapi ia juga akan dengan yogurt Yunani, serpihan jagung dan strawberi.
Dan jika ia awak carik semuanya dengan pengadun atau dengan robot dapur anda akan memperoleh a smoothie indah.
Yogurt parfait untuk sarapan pagi (atau makanan ringan)
Sarapan pagi yang lazat untuk memulakan hari penuh bertenaga.
- ascen jimenez
- Bilik dapur: moden
- Jenis resipi: postre
- Kalori: 110
- Hidangan: 3
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 400 g yogurt semula jadi
- 6 sudu besar muesli
- Kira-kira 30 beri biru
Persediaan
Kami masukkan ke dalam mangkuk sarapan satu lapisan yogurt (dua sudu besar).
Sekarang kita meletakkan satu sudu muesli dalam setiap mangkuk, di atas yogurt.
Kami meletakkan lebih banyak yogurt kembali.
Kami mengedarkan lebih banyak muesli dan beri biru (atau strawberi potong dadu, atau raspberi...).
