(46 suara)
Memuatkan ...
Kami akan menyediakan beberapa zucchini diisi dengan ricotta dan tuna, hidangan dengan rasa halus yang sangat disukai oleh si kecil.
Kami akan melayani mereka dengan sedikit beras putih tumis dengan sedikit minyak zaitun dan perisa dengan sedikit herba aromatik kering.
Sebelum memanggang zucchini, kita akan meletakkan sedikit di permukaan serbuk roti. Anda boleh menggantikan roti ini dengan sedikit keju Parmesan atau mozzarella.
Zucchini diisi dengan ricotta dan tuna
Resipi asli yang juga disukai oleh kanak-kanak.
- ascen jimenez
- Bilik dapur: moden
- Jenis resipi: sayur-sayuran
- Kalori: 320
- Hidangan: 4
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- Zucchini diisi dengan tuna dan ricotta
- 4 zucchini kecil (kira-kira 600 g)
- 140 g tuna kalengan (berat sekali dikeringkan)
- 5 sudu ricotta
- 2 sudu minyak zaitun
- Sal
- Serbuk roti
Persediaan
Potong zucchini menjadi dua, seperti yang terlihat dalam foto.
Kami mengosongkan setiap setengah dengan satu sudu teh, menyimpan pulpa.
Dengan papan dan pisau, kami memotong pulpa zucchini itu.
Kami memasukkan beberapa sudu minyak ke dalam kuali besar. Kami menumis pulpa dengan garam dan beberapa herba aromatik kering.
Kami menambah tuna yang telah dikeringkan.
Kami juga menambah ricotta dan gaul rata.
Kami mengisi setiap separuh dengan campuran yang telah kami sediakan. Kami memasukkan bahagian yang sudah diisi ke dalam pinggan selamat oven.
Taburkan sedikit serbuk roti pada setiap zucchini yang disumbat.
Kami memanaskan oven hingga 180º. Kami menutup sumbernya dengan kerajang aluminium dan memasukkannya ke dalam ketuhar di mana kami akan memilikinya selama kira-kira 15 minit.
Kami mengeluarkan aluminium foil dan bakar lagi 15 minit.
Bil
Untuk menumis nasi, kita hanya perlu memasukkan sedikit minyak ke dalam kuali. Apabila sudah panas, masukkan beras dan beberapa herba aromatik kering.