Licht gevulde champignons

groenten12 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (11 stemmen)
Loading ...

door Angela

Dit recept, gewonnen uit het beroemde Dukan-dieet en zonder in te gaan op het afslankeffect, is licht, gezond en, waarom niet, rijk. Het is ook geen duur of ingewikkeld gerecht. Probeer deze paddenstoelen eens gevuld met verse kaas en york?

Licht gevulde champignons

Recept afdrukken

Rijk en met weinig calorieën eten is niet altijd moeilijk en het bewijs is dit recept voor licht gevulde champignons die heerlijk zijn

Licht gevulde champignons
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: groenten
  • Porties: 12
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 12 champignons
  • 2 kopjes verse kaas 0%
  • 4 plakjes zoutarme Yorkham
  • 1 huevo
  • perrins saus
  • komijn
  • oregano
  • zout

Voorbereiding

  1. We maken de champignons goed schoon en verwijderen de steel

  2. We drogen ze goed af en leggen ze op een ovenschaal met een beetje zout.

  3. Snijd de steeltjes van de champignons en meng ze met de geraspte kaas, de gehakte ham, het losgeklopte ei, de saus en een beetje komijn

  4. Bestrooi met oregano en introduceer ongeveer 200 minuten op ongeveer 20 graden.

Via: Guisandomelavida


Ontdek andere recepten van: inkomend, Kaas Recepten, Recepten Groenten

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.