Spinazieburgers

Vegetarische recepten4 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (17 stemmen)
Loading ...

door Angela

Deze burger vegetarisch die we vandaag gaan eten is rijk aan eiwitten, arm aan koolhydraten en vooral heel erg gezond en natuurlijk.

Spinazieburgers

Recept afdrukken

Deze vegetarische burger die we vandaag gaan eten is rijk aan proteïne, arm aan koolhydraten en bovenal heel erg gezond en natuurlijk. Voorbereiding Plaats een

Spinazieburgers
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: vegetarische recepten
  • Porties: 4
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 1 zak verse spinazie
  • 3 eieren
  • Half gesneden ui
  • Een half kopje geraspte kaas
  • Een half kopje paneermeel
  • 1 theelepel zout
  • Een beetje knoflookpoeder

Voorbereiding

  1. Fruit de fijngesnipperde ui in een koekenpan met een beetje olijfolie. Als je het klaar hebt, laat je de olie uitlekken en doe je het in een bak.

  2. Voeg in datzelfde bakje de gehakte spinazie, de losgeklopte eieren, de geraspte kaas, het paneermeel, een beetje zout en het knoflookpoeder toe. Mix alles tot er een homogene massa ontstaat.

  3. Vorm hamburgers en bak ze op een bakplaat met een beetje olijfolie op middelhoog/hoog vuur. Na ongeveer 6 minuten zul je zien dat ze gaar en goudbruin zijn.


Ontdek andere recepten van: Vegetarische recepten, Recepten Groenten

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Montserrat zei
    geleden Tot 6 jaar

    Goedemiddag, zou dit spinazierecept net zo voedzaam zijn als het bevroren is? Bedankt

    Reageer op Montserrat
    1.    beklim jiménez zei
      geleden Tot 6 jaar

      Hallo Montserrat,
      Praktisch wel. Het mooie van dit recept is dat je je hamburgers altijd klaar hebt staan ​​om te koken.
      Un abrazo!

      Reageer op Ascen Jimenez
  2.   Dignorah Sosa zei
    geleden Tot 4 jaar

    Ik ga ze proberen te maken! Ik heb het uit de supermarkt geprobeerd en ze zijn droog en zout. Hoe bevallen ze mij????

    Reageer op Dignorah sosa
  3.   Manoli zei
    geleden Tot 4 jaar

    Ze zijn heerlijk uitgekomen? Spectaculair!

    Reageer op Manoli