Magnetron Tonijn en Groentetaart

inkomend4 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (30 stemmen)
Loading ...

door Angela

Wat ontbreekt hieraan zoute cake​ Breng vis, zeevruchten, groenten en eieren mee. Het is snel klaar en we hoeven niet veel van het mes of te veel keukengerei te hanteren, omdat het in de magnetron kookt. We kunnen het warm of koud serveren, op toast of vergezeld van een salade en een passende saus.

Magnetron Tonijn en Groentetaart

Recept afdrukken

Als we niet echt willen koken, is dit recept voor tonijn-groentecake in de magnetron een gemakkelijke en snelle manier om een ​​geweldige maaltijd te hebben

Magnetron Tonijn en Groentetaart
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: inkomend
  • Porties: 4
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 3 blikjes tonijn
  • 1 blik van 60 gr. rode pepers
  • Een handvol bevroren gepelde garnalen
  • 60 gr. bevroren spinazie
  • 4 kazen
  • 3 grote eieren
  • peper
  • zout
  • mayonaise of andere saus voor garnering

Voorbereiding

  1. We kunnen de garnalen en spinazie ontdooien in de magnetron of op kamertemperatuur.

  2. Giet de tonijn en de paprika's af en klop ze samen met de kazen, de garnalen en de spinazie. Deze laatste twee ingrediënten kunnen samen met de paprika's fijn worden gehakt om de stukjes te vinden en de cake een vleugje kleur te geven. Voeg dan de eieren toe en breng op smaak.

  3. Giet dit deeg in een magnetronbestendige vorm met antiaanbaklaag en kook 8 minuten op 850 W.

  4. Als de cake klaar is met stomen, halen we hem uit de vorm, laten hem afkoelen en bestrijken hem met mayonaise of een andere saus naar smaak.

Afbeelding: Lasrecetasdesara


Ontdek andere recepten van: inkomend, Menu's voor kinderen

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.