Smoothie van rood fruit: vitamines en smaak in een buis

Zelfs een bijna bevroren smoothie, we hoeven niet te wachten op de zomer om deze smoothie van rood fruit te proeven vol vitamines. Gebruik degene die je het leukst vindt, beter als het een combinatie van beide is. Tegenwoordig verkopen ze een selectie van hen diepgevroren in veel supermarkten. U hoeft ze niet te ontdooienU kunt in dat geval zelfs besparen met ijs. Sommigen bevriezen zelfs de verse om dit type shake te maken, omdat een andere textuur wordt bereikt. Voor een ander tintje, voeg wat spijsverterings- of maria-koekjes toe aan de smoothie, je zult zien hoe lekker het is.

Smoothie van rood fruit

Recept afdrukken

Bij warm weer niets lekkerder dan een rijke rode fruitsmoothie met vitamines en smaak in een tube om af te koelen

• Angela

• keuken: tradicional
• Recept type: dranken
• Porties: 2

• Totale tijd:

Ingrediënten

• 150 gram rood fruit (aardbeien, frambozen, bosbessen ...) vers of bevroren (reserveer een paar om te versieren)
• 150 gram roomijs
• 200 ml magere melk
• 2 eetlepels poedersuiker
• 80 g ijs

Voorbereiding

1. We doen 3/4 delen van het rode fruit in een kom en mixen dit samen met het roomijs en de melk tot alles homogeen is.

2. Voeg het ijs toe en plet opnieuw, maar niet te veel, want we willen dat het ijs wordt geplet en getextureerd.

3. Aan de andere kant coaten we de gereserveerde bosvruchten in de poedersuiker en zorgen we ervoor dat ze goed geïmpregneerd zijn.

4. Schenk de smoothie in glazen of kopjes en verdeel er gesuikerd rood fruit over.