Tonijn wrap. De jouwe is gevuld met ...

inkomend1 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (33 stemmen)
Loading ...

door Angela

De wraps zijn de Amerikaanse vervangers voor burrito's of taco's​ Je vulling is misschien niet zo pittig of pittig, maar de wikkel Het houdt niet op een maïs of tarwe tortilla met vis, vlees, kaas of groenten. In ons geval gaan we er een maken van tonijn, die wordt aangevuld met groenten zoals kool of wortelen en een speciale saus.

tonijn wrap

Recept afdrukken

Wanneer het weekend aanbreekt, wil je verschillende dingen proberen en vandaag stellen we een heerlijk diner voor met deze Tuna Wraps die je kunt vullen met wat je maar wilt.

tonijn wrap
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: inkomend
  • Porties: 1
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 1 grote tarwe- of maïstortilla
  • 2 blikjes natuurlijke tonijn
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 eetlepel ketchup
  • 2 eetlepels smeerbare kaas
  • 1/4 avocado
  • 1 gekookt ei
  • een beetje kool
  • een kleine wortel
  • een lepel suiker
  • 2 eetlepels azijn
  • peper
  • olie
  • zout

Voorbereiding

  1. We beginnen met het maken van een saus met mayonaise, ketchup, kaas, peper en goed gesneden avocado en ei

  2. We laten het rusten in de koelkast.

  3. Rasp ondertussen de wortel in reepjes en snijd de kool in zeer fijne julienne

  4. We mengen deze groenten met een beetje zout, peper en suiker en azijn

  5. We laten het een uur rusten in de koelkast terwijl we ook de mayonaise en kaassaus in de koelkast bewaren.

  6. Om af te werken met de vulling, laat u de kool en wortel goed uitlekken nadat de rusttijd is verstreken en droogt u ze op absorberend papier

  7. We mengen het met de ook uitgelekte tonijn en de mayonaisepasta

  8. Vul de tortilla's voorzichtig en rol ze op, sluit de uiteinden door ze naar binnen te vouwen.

  9. We schilderen de wraps met olie en halen ze door een bakplaat of pan voordat we ze serveren, waarbij we ervoor zorgen dat de vulling niet ontsnapt.

Foto: Kaneelmeisjes


Ontdek andere recepten van: inkomend, Menu's voor kinderen

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   laffargacar zei
    geleden Tot 13 jaar

    Kan de tarwetortilla worden vervangen door kruimeldeeg of bladerdeeg? En zo ja, zou je door de pan gaan?

    Reageer op Laffargacar
    1.    Alberto Rubio zei
      geleden Tot 13 jaar

      Je zou een heerlijk broodje krijgen, maar je moet het in de oven doen, het eerst schilderen met losgeklopt ei. Met de pan is het deeg hoogstwaarschijnlijk rauw van binnen en erg geroosterd van buiten.

      Reageer op Alberto Rubio